【智贤伯乐】我们手拉手 共建校园安康 ——伯乐中学召开冬季抗疫防病宣传主题晨会

随着气温逐渐降低，又到了冬季传染病高发季节，尤其是今年还伴随着不断反复的新冠肺炎疫情。11月15日上午，伯乐中学开展了“冬季抗疫防病”主题晨会，梁鑫群校医在晨会上为全校师生进行冬季防疫防病相关知识的科普。

目前恰值秋冬季节，也是流感、诺如病毒感染性腹泻等常见传染病的高发季节。对疾病的防控意识以及自我防护方式等对我们的健康来说显得尤为重要。梁校医提醒，做好个人防护，需要重视以下几点：

1.戴口罩。

在人员聚集场所、密闭空间内要坚持佩戴口罩。在商场、超市、农贸市场、棋牌室、游戏厅、网吧、影剧院等公共场所，乘坐公共交通工具、进入电梯内、医疗机构就诊期间，应积极配合戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。

2.勤洗手。

使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精的免洗消毒剂洗手；外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼之前、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。

3.常通风。

开窗通风是预防呼吸道传染病最经济有效的方法。请班级安排专人负责，每日早、中、晚非上课时间打开门窗通风3次，每次20分钟。在流感等呼吸道传染病的流行季节，尽量少去商场、超市等空气流通不畅、人员密集的公共场所。

4.早就医。

如果出现发热等症状，一定不能带病到校，请家长及时带往正规医疗机构就医，并将病历上传学校。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应及时就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史，自觉接受医院的安排的检查和治疗，确保做到“早发现，早治疗，早报告，早隔离”。

5.种疫苗。

接种疫苗是预防新冠肺炎最理想的方法，有助于建立群体免疫屏障，减轻疾病严重程度，保护个人和家人的健康。按照社区或单位安排，严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗。重点人群及时进行加强免疫接种。

6.讲卫生。

养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，不随地吐痰。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状的人接触。

7.勤锻炼。

坚持体育锻炼，保证充足睡眠，保持良好的生活习惯，合理饮食，多食新鲜蔬菜水果和热熟食品，保证足够的营养，增强机体免疫力和抵抗力。

除此之外，梁校医还就诺如病毒的感染途径、具体症状和感染后的处理方式等向全校师生做了具体介绍，并提醒大家，最近还是水痘的高发季节，预防水痘关键点是戴口罩和勤通风。

通过梁校医的宣讲，伯乐师生对冬季传染病预防和基本的病毒防护知识有了比较全面的了解。希望伯乐全体师生都能在日常生活中注意这些抗疫防病知识要点，保护好自己的身体，共建校园安康！

图 文：德育处

编 辑：王 蓉

审 核：王 芳