浏览数量：3 作者:南京市伯乐中学 发布时间： 2026-03-27 来源：本站
春风拂面，万物复苏，我们迎来了生机勃勃的春天。3月23日清晨，南京仙林外国语学校伯乐中学第4周“春季校园健康暨学期德育表彰”主题晨会在学校操场举行。活动由八（1）班李静琪主持，全体师生参与。
主持人：
八（1）班
李静琪
升旗手：九7班 刘雪婷
她学习认真，态度端正，在班级帮助老师和同学做力所能及的事情。课余时间会画画来放松身心。
国旗下讲话
《人生是场马拉松，
健康需要补给站》
春季气温多变，冷暖交替，正是肺结核、诺如病毒等传染病的高发季节。校园作为人员密集场所，做好春季传染病的预防工作，关系到每一位同学的身体健康和正常的教学秩序。
学校保健室梁鑫群校医为大家带来《2026年春季校园健康知识》专题宣讲。梁校医从爱耳、护眼、防结核、抗春季传染病等方面，和大家一起上好这堂“健康必修课”，把防护知识装进我们的健康行囊。
1.3月3日“爱耳日”：
全民科学用耳，共护听力健康。
耳朵是我们感知世界的窗口，保护听力要从小做起：科学用耳机、远离巨响伤害、拒绝危险掏耳、及时就医信号。
2. 3月近视防控月：
点亮“视”界，拥抱光明
今年第11个“全国儿童青少年近视防控宣传教育月”的主题是共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
牢记“一拳一尺一寸”、严控电子产品（非学习目的单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时）、坚持户外活动（每天户外2小时）、均衡营养+充足睡眠（不挑食、少吃甜食，保证睡眠，缓解眼疲劳）定期查视力。
3.3月24日世界防治结核病日：
全面行动，终结结核
结核病是呼吸道传染病，咳嗽、咳痰超过2周，痰中带血、低热、盗汗、乏力、消瘦，是典型信号。
预防要点：教室、宿舍勤开窗通风；不随地吐痰，咳嗽打喷嚏掩口鼻；加强锻炼、规律作息，提高免疫力；出现可疑症状及时报告，早筛查、早治疗。
4.健康从日常做起，
合理营养是我们活动的动力源泉。
同学们正处在长身体、强体质的关键时期，早餐要吃好，午餐要吃饱，充足而均衡的营养，才是我们安心学习、快乐运动的最大保障。不吃早餐易导致上午注意力不集中、精神不振，上课效率大打折扣。中午挑食偏食，很容易出现体力不支、头晕、恶心、肌肉酸痛等情况，甚至大大增加运动受伤的风险。
5.春季传染病防控：
筑牢防线，健康同行
春季气温多变，校园人员密集，水痘、流感、诺如病毒等传染病容易传播。为了让大家都能健康学习、快乐成长，校保健室给同学们提三点温馨提醒：
第一，早就医，不隐瞒、不硬扛。
第二，主动接种疫苗，筑牢健康防线。
第三，做好日常防护，养成好习惯。
健康不是口号，是每天的好习惯；健康不是一时的状态，是我们一生的底气。人生马拉松很长，愿我们都把健康放在第一位，做自己健康的第一责任人。
2025-2026学年第一学期
德育综合表彰
颁奖仪式
晨会第二项，2025-2026学年第一学期德育综合表彰颁奖仪式，德育处张雪莲主任宣读表彰。这是两项姗姗来迟但极具分量的班级类奖项。这两个奖项，一个着眼于“过程”，见证的是日复一日的坚持；一个聚焦于“成果”，褒奖的是为校争光的担当。
“常规示范班级”
“九层之台，起于累土。”在上学期，德育处坚持组织每月常规评比，从班级的保洁，到课间操的有序；从仪容仪表规范，到言行举止的文明；还有精美的板报设计……有这样一些班级，他们在日复一日的坚持中，用每一次常规单项的获奖，累积成了最终的“优秀”。他们是“常规管理”的标杆，是当之无愧的“常规示范班级”！
王芳副校长和戴宾副校长为“常规示范班级”
颁奖并合影
“贡献班级”
如果说常规是底色，那么特长与荣誉就是伯乐园最亮眼的色彩。“一花独放不是春，百花齐放春满园。”我们仙外伯乐中学始终秉持五育并举、全面发展的育人理念，许多同学在老师的指导下，牺牲了课余休息时间，在体育场上挥洒汗水，在艺术舞台上绽放光彩，在科技赛场中激荡智慧。他们不仅是在挑战自我，更是展示伯乐学子的风采。同时正因为有所在班级大力支持学校的工作，他们获得的每一份荣誉，都化作了学校荣誉墙上闪亮的勋章。他们是学校形象的“代言人”，是当之无愧的“贡献班级”!
王娟副校长和陈刚副校长为“贡献班级”
颁奖并合影
张主任寄语全体学子：今天的表彰，既是终点，更是新的起点。“常规示范班”的同学，你们让我们看到了“靠谱”二字怎么写；“贡献班级奖”的同学，你们让我看到了“热爱”二字有多耀眼。但我更想对所有班级说：每一间教室，都有属于自己的光芒。荣誉，是鼓励，更是期许。我们期待新学期：常规上，再扎实一点；特长上，再热爱一点；集体里，再温暖一点。同学们，春风已拂过伯乐园，衷心地祝愿你们健康成长、势不可挡！
供稿：张雪莲 梁鑫群
组稿：吴越
供图：吴越 刘菊芳
