浏览数量：55 作者:南京市伯乐中学 发布时间： 2022-06-01 来源：本站
5月30日，二模前夕，南京市伯乐中学的九年级学子们正在为人生的重要节点——中考而辛苦备战着。为了让学子们更好地调适备考心理，学校特邀南京师范大学赵凯教授为九年级全体同学进行了一场考前心理辅导讲座。【活动在晓庄小学报告厅举行，九年级部管理组和全体班主任全程跟管。】
赵凯教授以其专业的心理学知识为同学们分析备考时不同的状态，并以幽默风趣、充满激情的解读为大家传授中考必胜的八大法宝。赵教授的讲座运用了很多生动的案例，并邀请同学上台，明确了自己的目标，让大家在情境中体验了坚持和自信的过程，帮助同学们掌握放松心情、调整心态的方法和技能。针对考前可能会出现的焦虑状态，赵教授细致地剖析了成因，并提出了时间管理法、强刺激学习法、注意转移法等实用的建议。
此次讲座在轻松愉悦的氛围中结束，经久不息的掌声充分表达了九年级学子对赵凯教授讲座的由衷认可与感谢。
随后，九年级部吴越老师对全体九年级学生作二模调研动员，要求大家在二模中做到诚信考试，规范作答。
中考，既是对学习态度与能力的考验，也是对心理素质的考验。希望此次讲座能帮助九年级学生有效排解迎考的紧张心理，科学掌握释放压力的方法，源源不断地增添前进的动力！奋战中考，为无悔的青春加油！
供图：吴越、于正芹
供稿：吴越
编辑：王蓉
审核：王芳
