【智贤伯乐】说普通话，写规范字，绽放健康自信笑容——伯乐中学宣传“爱牙日”与“推普周”主题晨会

9月22日，伯乐中学举行“说普通话，写规范字，绽放健康自信笑容”主题晨会。

每年9月20日为“全国爱牙日”。2021年全国爱牙日主题是“口腔健康，全身健康，从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活”。为什么口腔健康尤为重要呢？如何能拥有一口健康的好牙？学校校医室梁校医为大家进行《谈谈日常的口腔卫生保健》主题讲话。

口腔护理小知识

首先，我们每天都需要刷牙，每天至少刷牙两次，晚上刷牙更为重要。但是刷牙的方法，大部分人掌握的都不是太准确，国际牙科协会推荐的刷牙方法为巴氏刷牙法。除了勤刷牙外，还要注意牙缝的清洁。学会使用牙线、牙缝刷、冲牙器、医院超声波洁牙等各种工具维持牙齿的清洁。大家吃完东西后，如果不及时清除塞在牙缝牙齿缝里的食物残屑，口腔内的牙菌斑会是很容易的与其他钙化物结合形成牙结石寄居在牙缝。另外，我们还可以选择每年进行1-2次在医院牙科医生帮助下的超声波洁牙术，可以有效去除牙结石及软垢、牙菌斑等，更有助于牙齿的健康。

在我们的日常生活中，口腔健康是很重要的，所以大家在保健口腔的时候也要尽量采取科学安全的方法来保护我们的牙齿哦。

除了关注我们的口腔健康，我们还要关注从我们口中说出来的普通话。普通话是我国的通用语言，它以北京语音为标准音，以北方话为基础方言。每年9月第三周也是全国推广普通话宣传周，今年第24届推普周的主题为：“普通话诵百年伟业，规范字写时代新篇”。

九（1）班入团积极分子王梓铃为大家进行国旗下讲话。

在我们的校园生活中，我们要讲好普通话，写好规范字，用好文明词，做合格守纪的中学生。在学校与老师和同学们交流时，要说普通话，音量要适当，既要让彼此听见，又不能过于大声而影响到他人。特别是课间休息时，有的同学在教学区大声喧哗，既损害了班级和个人形象，又影响了其他同学正常休息。有的同学说话用词很不文明，不堪入耳，非常不尊重他人，成为了我们校园里不和谐的一抹色彩。作为伯乐中学的学生，我们在与人交流时，要时刻谨记，和颜悦色，文明有礼。

在我们的学习生活中，写好规范字就更为重要了。俗话说“字如其人”，书写的规范与美观程度会直接影响到他人对你的印象。而在考试中，赏心悦目的书写可以帮助我们获得更高的卷面分。

当然，在说好普通话、写好规范字的同时，我们也不能忘记自己的家乡方言。方言也是一个地区重要的文化符号，比如由南京话演绎的“白局”，正是我国著名的非物质文化遗产。

让我们一起养成刷牙好习惯，保持口腔健康，自信出彩，绽放最美笑容。让我们一起说好普通话，写好规范字，更好地与人交流，弘扬传承中华优秀语言文化！

供稿：吴越 梁鑫群

供图：张雪莲

编辑：王 蓉

审核：王 芳